“啪!”
电子发令枪响。
就在这一刹那,杨卓如同炮管里的弹药,直接飞了出去。
伴随着的是响~亮的脚步声。
强劲有力。
这一枪是爆发式起跑,起跑时爆发出的力量很大,所以钉鞋和跑道-的摩擦声也很大。
犹如发动机的轰鸣。
“噗噗噗噗。”
声音越来越远。
李庆看着杨卓跑向终点,脸上浮现出满意的神色。
经过这几年的调整和训练,杨卓的跑步姿态已经趋于完美。
看高速摄像机拍下来的视频,无论是双腿的绞剪,前脚掌的扒地动作,还是摆臂动作,都是赏心悦目的。
当然。
不是说就只有杨卓的跑步姿势趋于完美,很多顶尖运动员的跑步姿态都很完美。
都是最符合自己身体素质和技术路线的。
杨卓现在是两种路线。
一种是爆发式起跑,全程高速爆发。
这个路线对身体素质的要求极大。
比较刚猛,容易受伤。
而且必须要有超强的耐力做支撑,否则7o米,甚至7o米不到就会疲软,后面会被人轻松超过。
但只要耐力够强,爆发够高,效果也是显而易见的,成绩会非常好。
另一种是前程稍微收一些,中后程靠着强大的速度耐力,克敌制胜。
核心就是稳。
这个路线是杨卓一直用的,也是用成绩证明了的。
好用。
片刻后。
杨卓跑完1oo米后,慢走着折返回来。
“教练,咋样?”
“你自己看看吧。”
刚才这一枪用高速滑轨拍摄了下来,留着给团队研究杨卓跑步技术用的。
杨卓走到一旁,坐在笔记本电脑前回放刚才跑的这一枪。
先正常速度看了一遍,接着用o5倍速反复观看。
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