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第31章非同常人的毅力(第2页)

甚至比那几个体校生表现还好。

这就让他非常不理解。

最终在心里给了自己一个答案,毅力。

杨卓拥有非同常人的毅力。

或许是从小吃苦比较多,所以就能忍,能拼。

想到这儿,赵国富心里对他就更满意了。

运动员想出成绩,天赋得有,但毅力更是不可或缺。

不努力的人,再有天赋也无法站到奥运会的跑道上。

跑完1o组2o米和3o米跑后,接下来就是一段休息时间。

王洁递上来水。

杨卓拧开盖子,吨吨吨喝了半瓶。

随后把瓶子放在一边。

“小卓,休息会儿吧。”

“嗯,随便走走就当是休息了。”

说着,杨卓在跑道上“走”了起来。

高抬腿,高摆臂,前脚掌落地后用力往后扒。

这是练习的途中跑的技术动作。

这个环节还要放松,让肌肉不要处于高度紧张的状态。

因为高度紧张难以持久保持高速。

而途中跑就需要长时间保持高速,这样在后半程才能拉开跟别人的距离。

“嗒嗒嗒。”

杨卓高摆臂,高抬腿,快速扒地往前走。

动作看起来既有力量,又显得很放松,很舒展。

似乎很轻松的样子。

场边。

赵国富看着杨卓在跑道上练习,眉头紧皱。

这不是他教的动作,是杨卓自己的动作。

“王老师,杨卓在学校的时候就这么练吗?”

“嗯。”

王洁点点头:“他刚开始只是前脚掌落地跑,没有这样可以练习,后来才开始的。”

赵国富没说话。

心里却在琢磨,难道这样真能提高速度吗?

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