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第256章 一决雌雄(第1页)

“师父,最大特点就是阴阳,虚实结合。对于双腿的力道来讲,也是同样的道理。一腿用力时,另一腿就得虚,即左腿用力则为实,而此时右腿就为虚。切忌,不能双腿都实而踩力。”

“注意要把气往自己的小腹部位走,就是丹田之处。当身体下沉,涵胸然后松腰,这样气就集于小腹部了,此时,再起,运动,气往肺

《大汉:开局震惊了汉武帝》第256章一决雌雄

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